ペットを飼われている方は
皆さん感じていると思いますが
彼らはものすごく敏感に
私たち飼い主の精神状態を感じ取っています。
おそらく私たちが思っている以上に
私たちの発するエネルギーを感じ取り影響を受けています。
愛犬が健康で幸せに長生きする為には
飼い主さん自身が心身ともに
健康でハッピーでいることが非常に大切です。
では
心身ともに健康で幸せに生きる為には
どうしたらいいのでしょうか？
もちろん
体を作っている細胞に
栄養を与える「食」が最も大切なことですが
それと同じくらい
心にも栄養を与えてあげることが
非常に大切だと思っています。
心への栄養とはつまり
「自分を生きる」ということではないでしょうか？
「自分を生きる」
とは
実はとてもシンプルなことなんです。
ただ
やりたいと思うことをやればいいだけ。
何度だって始められるし
年齢も全く関係ありません。
幾つになっても
年齢に関係なく
挑戦してみる
行動してみる
遅すぎるなんてことは全くないのです。
＊でも．．．という方はこちらもお読みください！
ただ
シンプルだけど
簡単ではないですよね。
そこで、
私に元気とやる気をくれる
１０人の素敵な女性をご紹介したいと思います！
マリー・フォーリオという方の動画で
彼女も私の尊敬する方々の1人なのですが
今回は彼女ではなく
この動画で紹介されている
をご紹介したいと思います。（2:35辺りから）
以下にその１０人の方々の
簡単な紹介を載せておきます
その前にちょっと余談．．．
私の母のことをチラッと
お話しさせていただいてもいいでしょうか？
現在80歳ですが
異様にパワフルでして（笑）
５０過ぎでスキーを始めて
７０代の初めにスキー検定の１級だか準一級だか？
を取得しまして
現在でも
毎年スキーシーズンになると
時々スキーの先生もしつつ
プロコースをバリバリ滑りに行っているようです。
８０のお婆ちゃんが（笑）
すごくないですか？
もう
私は体力面、精神力面
完全に負けております（笑）
１０名の素敵な女性達
１）ルイーズ・ヘイ 90歳
有名な出版社ヘイハウスの創設者
創設したのは58歳の時
２）リサ・ゲーブル
ストラップメイト創始者
（ブラジャーがずれ落ちないように止めておく商品の販売）
会社を始めたのは67歳の時
３）アーネスティン・シェパード 80歳
世界で最年長の女性ボディビルダー
始めたのは56歳の時
４）キャロル・ガードナー
離婚して鬱になり借金を抱えたのが52歳の時
自分の部屋でポストカードを作り売り始め
６ヶ月後には１００万枚の売り上げ
今では毎年５０００万枚以上が売れている
５）グランマ・モーゼス
画家
絵を描き始めたのは７０代後半
それから２５年間、１５００枚以上を描き上げ
その多くが売れた
６）アイダ・キーリング
100mレース(95歳以上）の世界記録保持者
走り始めたのは67歳の時
７）グレタ・ポンタレリ 66歳
ポールダンサー
始めたのは59歳の時
８）ルース・トンプソン
障害者をスタッフとして採用する「ハグズカフェ」のオーナー
５０代後半で始めた
ビジネスなどの経験は全くなかった
９）シンディー・ジョセフ
モデルを始めたのは49歳の時。
５０代で「ブーム」という自分の化粧品ブランドを立ち上げた。
６０代半ばの今、ビジネスもモデル業も大成功している。
彼女はこう言います。
『私たちは、人生には最盛期（女盛り、青春）があると教えられてきましたが
そんなことは忘れてしまえ、と言いたい。
いつまでも、その瞬間瞬間があなたの「最盛期』です。頂点などない。
日々良くなって(上がって)いくだけ。』
１０）タオ・ポーション・リンチ 98歳
ヨガの先生であり社交ダンスのダンサーでもある
今でも１週間に８クラスも教えている
今でもハイヒールしか履かず、体の水分はワインで補っている（笑）
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どうですか？
元気とやる気が出てきませんか？
年齢など関係なく
幾つになってからでも、何でも始められるし
幾つになっても、自分らしく生きられるのです。
40歳、50歳、70歳、90歳過ぎても
新しいことに挑戦しキラキラと輝いている人って本当に素敵ですよね。
私も
アメリカへ単身渡米し
全くの１からの再スタートをしたのが30歳の時で
50歳直前で
また１から新しいことにチャレンジしています。
そんな自分の経験から思ったことを書いています。
もしもご興味のある方は(^_−)