自分らしさ診断
貴方はどのタイプ？
自分らしく生きていますか？
「自分らしさ診断」は、自分自身を客観的に見つめなおし、自分らしい生き方を考えるお手伝いをします。もし「自分って本当に自分らしく生きているかな？」って思うことがあるなら、この診断が役立つかもしれません。結果から得られるヒントやアドバイスが、より自分らしい充実した日々を過ごすための一歩になることでしょう。
＊「自分らしさ診断」は、気軽に楽しむことができるテストです。100％の正確性を保証するものではありません。あくまで自己理解の一助としてお役立てください。
質問は合計で10問あります。それぞれの質問に対して、あなたが一番近いと思う選択肢を選んでください。自分の直感で選ぶことが大切です。
全ての質問に回答したら、各選択肢のポイントを合計してください。
合計ポイントに基づいて、3つのタイプに分類されます。
Q1. どの季節が好き？
a) 春
b) 夏
c) 秋
d) 冬
Q2. 休日にどのように過ごすのが好き？
a) 家でゆっくり過ごす
b) 自然に囲まれてアウトドアを楽しむ
c) アートや文化に触れる
d) 友人と出かけて活動的に過ごす
Q3. 好きな趣味はどれ？
a) 読書や映画鑑賞
b) クリエイティブな活動（絵画、音楽、手芸など）
c) スポーツやフィットネス
d) 料理やお菓子作り
Q4. 人前で話すのは？
a) 自信を持って話す
b) 控えめに話す
c) 緊張して話せないことがある
d) 少し緊張するが乗り越える
Q5. あなたの友人はどのようにあなたを形容する？
a) 創造的で面白い
b) 元気で活発
c) 落ち着いている
d) 優しく思慮深い
Q6. 新しいことに挑戦するのは好き？
a) とても好きだ
b) 好きではない
c) たまに挑戦する
d) 少し苦手だ
Q7. どのタイプの場所が好き？
a) 自然や公園
b) 静かな場所や図書館
c) 自宅やカフェ
d) アートギャラリーやイベント会場
Q8. ストレスを解消する方法は？
a) リラックスして過ごす
b) メディテーションや深呼吸
c) 創作活動や趣味
d) 運動やアクティビティ
Q9. あなたの理想の未来は？
a) 平穏な日々を楽しむこと
b) 創造的な表現を追求すること
c) アクティブで充実した人生を送ること
d) 自分や他人の幸福を追求すること
Q10. あなたのファッションスタイルは？
a) 快適で優雅な服装
b) カジュアルで楽な服装
c) オシャレで個性的な服装
d) シンプルでクラシックな服装
選んだ答えのポイント数を合計してください
Q1
a) 2
b) 4
c) 3
d) 1
Q2
a) 1
b) 4
c) 2
d) 3
Q3
a) 2
b) 3
c) 4
d) 1
Q4
a) 4
b) 3
c) 1
d) 2
Q5
a) 3
b) 4
c) 2
d) 1
Q6
a) 4
b) 1
c) 3
d) 2
Q7
a) 4
b) 1
c) 2
d) 3
Q8
a) 2
b) 1
c) 3
d) 4
Q9
a) 1
b) 3
c) 4
d) 2
Q10
a) 2
b) 4
c) 3
d) 1
あなたの答えの合計は何ポイント？
10-20
自分を大切にするクラシックタイプ
あなたは、落ち着いた雰囲気を好み、シンプルでクラシックなスタイルを重視するタイプです。自分の時間を大切にし、穏やかな日々を楽しむことがとっても大事。また、周囲の人々との関係を深めることで幸福を感じます。
落ち着いた雰囲気の中で自分を表現することを好み、品のある趣味やスタイルを持っています。
【より自分らしく生きるためのヒントやアドバイス】
日々の生活を落ち着かせるために、自分のペースを守りましょう。無理なスケジュールやプレッシャーを避けることで、心の余裕を保つことができます。
自分の好みや趣味を大切にし、自分を表現する機会を作りましょう。趣味や興味があることに時間を使うことで、充実感を得られます。
周囲の人々とのコミュニケーションを大切にし、人間関係を深めることで幸福感を高めることができます。自分の感情や意見を適切に伝える練習をしてみましょう。
【より自分らしく生きるためのラッキーアイテム】
ラッキーアイテム: 手帳や日記帳
自分のスケジュールや思考を整理するための手帳や日記帳は、クラシックタイプにぴったりです。自分の時間を大切にすることを意識しながら、日々の予定や思い出を記録してみましょう。
21-30
自己表現を大事にするクリエイティブタイプ
あなたは個性的な自己表現を大切にし、創造的な活動やアート、ファッションなどを楽しむタイプです。新しいアイディアや体験にオープンであり、自分のアイデンティティを表現することに喜びを感じます。社交的で友人との交流を楽しみ、常に新しいことに挑戦することで成長することを大切にしています。
【より自分らしく生きるためのヒントやアドバイス】
創造的な活動や趣味を通じて、自分のアイデンティティを深めることが大切です。新しいアートやプロジェクトに挑戦することで、自分の可能性を広げることができます。
自己表現を楽しむだけでなく、他人のアイデアや視点にも敏感に耳を傾けることで、新たなインスピレーションを得ることができます。自分の創造力を活かす仕事や活動を見つけ、自分の才能を社会に還元することを考えてみましょう。
【より自分らしく生きるためのラッキーアイテム】
ラッキーアイテム: スケッチブックやカメラ
創造的な活動や自己表現を大切にするクリエイティブタイプには、スケッチブックやカメラがおすすめです。新しいアイデアやインスピレーションを記録し、自分の創造力を広げてみましょう。
31-40
活動的でエネルギッシュなアクティブタイプ
あなたはエネルギッシュでアクティブな生活を好み、スポーツやアウトドア活動、社会的なイベントなどに積極的に参加するタイプです。チャレンジ精神旺盛で、新しいことへの興味が尽きることはありません。自分や他人の幸福を追求し、ポジティブなエネルギーを周囲に提供することで充実感を得ています。
【より自分らしく生きるためのヒントやアドバイス】
エネルギーを消耗しないよう、定期的な休息とリラックスを取り入れましょう。無理なスケジュールを避け、バランスの取れた生活を心がけましょう。自分のパッションや興味を追求することで、やりがいと充実感を得られます。新しい挑戦に臆せず、自分の可能性を信じてチャレンジしてみましょう。周囲の人々との共感やサポートを大切にし、協力して目標を達成することで、より豊かな経験を得ることができます。
【より自分らしく生きるためのラッキーアイテム】
ラッキーアイテム: スポーツウェアやランニングシューズ
エネルギッシュな活動を大切にするアクティブタイプには、スポーツウェアやランニングシューズがラッキーアイテムです。自分の体を動かすことでエネルギーを発散し、活力溢れる毎日を送りましょう。